Palestre indoor: dove arrampicare tutto l’anno

Perfette per i mesi più freddi, per allenarsi o per iniziare in tutta sicurezza, queste strutture offrono pareti attrezzate, corsi, zone boulder e – cosa non da poco – appassionati pronti a darti una mano.

Valdidentro Vertical – Isolaccia

Nata da pochi anni, è ospitata nell’ex teatro del paese. Pareti verticali, area boulder e una bella atmosfera da “gruppo”.

CAI Valfurva – S. Antonio

Una palestra semplice ma ben curata, all’interno del palazzetto. Perfetta per i corsi base e per allenarsi dopo lavoro.

Polisportiva Albosaggia

Pareti di arrampicata e zona boulder, in un ambiente informale e accogliente.

CAI Aprica – Palazzetto dello Sport

Una delle palestre storiche della zona, attiva anche per competizioni.

Spluga Climbing – Campodolcino

Moderna e ben attrezzata, è all’interno della palestra comunale. Adatta anche a chi è alle prime armi.

Valmalenco Verticale ASD

Non ha una sede fissa ma promuove corsi, serate e attività legate all’arrampicata nella zona di Chiesa in Valmalenco.

Falesie outdoor: dove arrampicare all’aria aperta

Quando arriva la bella stagione (ma in certi casi anche prima), la roccia vera chiama. E la Valtellina risponde con una quantità impressionante di falesie, tutte da scoprire.

Falesia della Sassella – Sondrio

Alle porte della città, perfetta per una scalata post-ufficio. Più di 50 vie tra il 3c e il 7a.

Val di Mello e Val Masino

Il paradiso dell’arrampicata. Dalle grandi vie sulle placche di granito, al boulder sui massi immersi nei prati. Un’esperienza da fare almeno una volta.

Falesia del Caimano – Costiera dei Cech

Inaugurata da poco, offre vie tecniche e verticali, con vista sul Monte Legnone.

Falesia di Albareda – Chiesa in Valmalenco

Molto frequentata, con vie varie in mezzo al bosco. Tranquilla e accessibile.

Falesia dello Zoia – Lanzada

Tra le più tecniche e spettacolari. Alte pareti e vie da sogno per chi cerca sfide vere.

Falesia della Sirta – Forcola (La Caurga)

Meno conosciuta ma interessante, con vie per vari livelli.

Cràp de la Nona – Piateda

Roccia solida e panorami da cartolina, in un angolo tranquillo della Valtellina.

Castelvetro – Teglio

Una falesia affacciata sulla media Valtellina, con vie accessibili e tanta luce.

Val Poschiavina – Valfurva

Perfetta in estate, per arrampicare al fresco tra larici e silenzio.

Valchiavenna – varie falesie

La zona offre diversi settori naturali, con arrampicate su calcare e vista sul fiume.
 

Qualche consiglio spassionato 

• Inizia in palestra indoor se sei alle prime armi: impari le basi, la sicurezza e ci prendi gusto.
• Porta sempre casco, imbrago e corda (quando serve), e rispetta le falesie: la montagna è di tutti.
• Occhio al meteo: in montagna il tempo cambia in fretta.
• Mai improvvisare: se non conosci il posto, meglio andare con chi ci è già stato.