Chi è Michele Moriconi: un nutrizionista tra scienza, movimento e consapevolezza

Quante volte ti sei messo a dieta, convinto che bastasse tagliare un po’ di pane, rinunciare ai dolci e fare due corsette per rimetterti in forma? Il dott. Michele Moriconi – nutrizionista, laureato in Scienze della Nutrizione e in Scienze Motorie – ti direbbe subito: “Aspetta un attimo... non è proprio così che funziona.”

La sua storia inizia nel 2012, tra benessere e fitness, con una forte passione per il movimento che lo porta fino in Inghilterra per approfondire tutto ciò che riguarda l’attività fisica e la composizione corporea. Ma è al rientro in Italia che arriva la vera consapevolezza: allenarsi non basta. Serve capire cosa mangiamo, come lo facciamo e perché.

Da qui parte il suo percorso: Michele si forma, studia, sperimenta, unendo nutrizione e attività fisica in un’unica strada verso il benessere. Il suo approccio non è solo estetico, ma punta a una salute reale, quella che ti fa vivere meglio e più a lungo.

Metodo Moriconi: dieta personalizzata e relazione diretta col paziente

Quando si trasferisce a Bergamo, Michele continua a lavorare nel mondo delle palestre… fino all’arrivo del Covid, che cambia tutto. Senza bilance né plicometri, inizia a lavorare con l’ascolto. 
Impara a raccogliere informazioni dettagliate: abitudini alimentari, orari, stile di vita, comportamenti inconsapevoli. 
Ogni dettaglio diventa un tassello per costruire un percorso personalizzato.

Perché nel suo metodo non esistono diete preconfezionate: esiste la relazione. 
Un filo diretto da mantenere saldo, perché la dieta giusta è quella che si adatta a te. 
Michele ti segue passo passo, ti corregge, ti motiva e – cosa ancora più importante – ti spiega il perché delle scelte, con l’obiettivo di educarti all’autonomia e alla consapevolezza alimentare.

Obiettivi reali e trasformazione duratura: corpo e mente

Michele Moriconi propone un percorso concreto, realistico e sostenibile, basato su tre step fondamentali:

• Perdere massa grassa
• Tonificare e aumentare la massa muscolare
• Mangiare di più… senza ingrassare

Il focus non è solo sulla perdita di peso, ma sul miglioramento della composizione corporea e, soprattutto, sul mantenimento dei risultati. 
Michele spiega perché è importante spostare l’attenzione dalla bilancia al benessere complessivo: perdere due centimetri di girovita e aumentare massa muscolare è un successo, anche se “solo” mezzo chilo in meno.

Oggi è specializzato nella perdita di peso (grasso, non muscolo!) e nella prevenzione di problematiche legate all’obesità addominale, tra cui diabete, colesterolo alto, ipertensione e disturbi cardiovascolari. 
La sua è una missione chiara: 
 

Educazione alimentare, salute mentale e prevenzione: un lavoro che fa la differenza

Michele non propone beveroni o scorciatoie, ma educazione alimentare vera. 
Ti insegna a leggere le etichette, a scegliere il cibo giusto, a evitare alcol, insaccati e cibi industriali. 
Negli ultimi anni ha approfondito anche i disturbi del comportamento alimentare – anoressia, bulimia, binge eating – perché sempre più giovani ne soffrono. 
Lavora in ospedale all’interno di un’équipe multidisciplinare, affrontando situazioni complesse con sensibilità e professionalità.

Partecipa spesso a eventi e incontri di divulgazione per sensibilizzare famiglie, ragazzi e insegnanti. 
Perché, come dice lui, la prevenzione parte dalla conoscenza. 
Una dieta non è una punizione, ma un investimento su di te. 
Non serve forza di volontà da sola, ma una guida sicura.

Se stai cercando un nutrizionista che ti ascolta davvero, ti guida con metodo e ti accompagna passo passo, Michele Moriconi è la risposta. 
Fa consulenze sia in studio che online, con un obiettivo preciso: portarti verso un’alimentazione sana e consapevole, che ti faccia star bene davvero. 
Perché la salute – quella vera – è un percorso da fare insieme.

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Nella foto con il Dott. Garattini

Contatti 

Dott. Michele Moriconi
Viale Milano 12, 
23100. Sondrio